ロードデビューに立ちごけのおまけ付き(T_T)

2ヶ月以上も開いてしまいました…

 

この2ヶ月色々ありまして…

 

身内の不幸からはじまり､長期研修に出されてしまい自転車どころか

ネットにつながることもできませんでした｡

 

しかし､今日から復活します！！

 

まず､札幌に戻ってきてびっくり！！

 

 

雪がない！！！（ほとんど）

 

 

昨日､帰宅後Bianchiのリヤタイヤをロード用に交換｡

 

準備していたヘルメットを持ってロードデビューしてきました｡

 

風が強く､ちょっと（かなり？）寒かったのですが､車にBianchiを

積み､モエレ公園へ｡

 

今日は夜勤なので､ちょっとだけ外周を乗ってきました｡

 

 

気持ちいい！！

 

 

ロードバイクってこんなに軽く走る物だとは…

 

向かい風も思いの外気になりません｡

 

 

すごいぞ！ロードバイク！

 

 

ローラー台だと思ったほど速度が出ないのに､ロードでは思った以上

に速度が出ました｡

 

 

これならジテ通もいけるという感触を持てました｡

 

 

車まで戻り､左足をビンディングから外し停車して立った瞬間突風が…

 

右によろめき立ちごけ…

 

怪我もなく､痛くもなく､バイクに傷も付かずホッとしました｡

 

ロードデビュー･立ちごけと初物づくしでした｡

 

やっぱり､自転車は外で乗る物ですね｡

 

明日からまた雪模様なので､本格的始動にはもう少し時間がかかりそ

うです｡

 

明日は､久々にSKIに行ってきます｡

リハビリ…そして大台突破！！

携帯落としたショックなのか､その後更にえらい目に遭ってました｡

 

インフルエンザではないのですが､風邪を引いてローラー台どころ

ではありませんでした(T_T)

 

1週間ぶりです…

 

PCも全くさわってもいなかったので､定期的に閲覧しているブログ

にもいけなかったし､コメントの返事すらできないでいました｡

 

今日から復活です｡

 

今日も災難がありましたが､ローラー台回すことで少しすっきりし

ました｡

 

1週間も乗っていなかったので､不安もありましたがリハビリがて

らゆっくり回せるだけ回そうと乗り始めます｡

 

体で覚えたことなので､意外と問題なく回せたのでCdも何も気に

しない｡

 

結果として､はじめて1時間の大台を突破しました｡

 

リハビリのつもりだったのに…

 

日にちがあいたのが良かったのか？

 

これを良い機会にもっと気楽に回すことにします｡

泣ける…

今日は､ショックなことが…

 

携帯なくしちゃいました(T_T)

 

携帯がないのは非常に困るので結局購入…

 

えらい出費です！

 

ヘルメットやライトなど購入しても十分におつりが来たな…

 

明日もバイトですが､バイト頑張るしかないか…

 

こんな事もあり､今日はローラー台回しません｡

 

明日､気持ちを切り換えて回します｡

新たな発見！

今日は､仕事が遅くなり結局トレーニングプログラムを考える気

力は沸きませんでした｡

 

しかし､ローラー台を回すのはストレス解消にもなるので回しま

す｡

 

そんな中でも､新たな発見が…

 

実は､ランニングの時もそうなのですが､はじめから飛ばし気味

になってしまいます｡

 

もともと､短距離や投てきなどをやっていたためか､長距離の配

分て苦手なんですよ｡

 

短期集中といえば聞こえが良いのですが…

 

でも､今日は思い切ってはじめはぐっと我慢してゆっくり回し

ます｡

 

すると､いつもよりも当然疲れません｡

 

快調に回しましたが､いかんせん仕事の疲れが…

 

でも､50分位連続して回せたので､

 

これからも､はじめちょろちょろ中ぱっぱで回していきます｡

明日こそは！

今日は､休日でアルバイトに行ってきました｡

 

普通にレッスンもしてきたので､今日ははじめから20分と決め

ローラー台を回しました｡

 

20分なので､負荷をかけて回します｡

 

いやぁ～靴をきちんと履いてから調子良い！！

 

運動してきたはずなのに意外と軽く回り､以前よりも重いギアで

Cd上げることできます｡

 

今日も､トレーニングプログラム立案できなかった…

 

楽しいだけでなく､効率の良い練習もしないと上手くならないな！

 

明日こそは！