ロードバイク素人がBianchiではじめるサイクルライフ
本日､所用がなくなり夜勤明けで自転車乗ってきました｡
死んだ…
いやぁ～きつかったの何のって…初心者の分際で無謀にも下の
ルートを走ってきました｡
妻が､キロロにSKIを習いに行っていたのでそこまでいき、帰り
は車に自転車を積んで帰ってこようという算段です｡
高低差を見ていただくとわかる通り､小さな山を含め峠が2つで
す｡しかも中盤以降に…
はじめの､張碓峠は特に問題なくクリア｡ちょっとふくらはぎが
張る程度でした｡
2つめの毛無峠…死んだ！
インナー･ローでも全然回せない…
時速として10km前後…
途中､後から来たローディーに「こんにちは」と挨拶され､一気
にちぎられる｡
うぅ～ん確かにクルクル回っている｡
途中からふくらはぎがつりそうになり､何度も止めては伸ばすの
繰り返し…
しかし､行くと決めたので必死に漕ぎます｡
その中でわかったことは､無駄に踏み込んでいるようで感覚とし
ては下死点の手前から引き上げる感覚で回すと幾分良かったで
す｡
が､坂の途中で止まったあとのリスタートで両足がつりそうに
なり､2度目の立ちごけをしてしまいました｡
今回も怪我､自転車の傷もなくとりあえずホッとしました｡
天気も良く､景色も良いので当初は写真を沢山撮ろうと思って
いたが､そんな余裕は一切ない｡
かろうじて1枚…
休み休みとはいえ､とりあえず登り切り下りの気持ちいいこと｡
本当は､SKI場まで行く予定でしたが妻のSKIが予定より早く
終わり予定の2kmくらい手前で回収されました｡
こんだけ辛かったのに､とりあえずやめようとは思いませんで
した（爆）
もっと経験してリベンジしてやる！
辛かった後半（てか毛無峠）は別として､前半は後半のことを
考えて抑え気味に出発｡
1時間後､銭函のコンビニでトイレ休憩｡
更に1時間後､麦輪小樽で昼食休憩｡
サーモンクリームのベーグルを！
サーモンクリームのベーグルを！
とここまでは順調だったので､それだけでも評価しよう！！
猫目､調子悪く速度･Cd表示されないこともあり当てにならな
いので､今日はルート検索の積算距離だけ｡
走行距離 57.9km
積算距離 160.82km
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今日は､夜勤なので仕事前にあまり動きたくないというのが
本音なのですが､
めちゃくちゃ天気が良い！！
家でゆっくりしているのももったいないので少しだけ走って
きました｡
家からモエレ沼公園1周して戻ってくるルートです｡
天気が良く､暖かくなったとはいえまだ寒いので､上はジャー
ジに薄手のウインドブレーカー･下はCW-Xにレーパンの出で
立ちで…
これでも､気持ちよく走ってこれました｡
出発してすぐにちょっとしたトラブルが…
スピード･Cdのセンサーが緩みきちんと速度を測定してくれ
ない…
とりあえずだましだまし使用しました｡
帰ってきてから即治しました｡
家の回りは､マンションや1戸建てばかりの住宅街ですが､
5分も走ればこのようにタマネギ畑が広がります｡
ここでも札幌市内です｡
道路はというと､片側3車線で路側帯もこのくらいの広さです｡
通勤で主に走る札幌新道も､路側帯はこれに近いぐらいです｡
この写真を撮っているときに､横をローディーが通り過ぎまし
た｡
お話ししたかったが残念でした｡
モエレ沼公園は､彫刻家のイサム ノグチが計画に参加した公
園です｡
園です｡
いろんな施設があるのですが今日は2つ｡
東区唯一の山…モエレ山
標高62ｍって山と言えるのか？
しかし､回りは平地ばかりなので意外と立派な山に見えます（笑）
これはガラスのピラミッド
ここは休憩所やイサム ノグチの紹介ギャラリー･レストランなど
があります｡
天気がよいせいか､散歩している人も大勢いました｡
公園の外周を1周して帰宅しました｡
のんびり走るのも気持ちよかったです｡
明日･明後日は所用があり更新できないかもしれません｡
皆さん良い週末を！！
走行時間 38’39”
走行距離 13.43km（？ スピードセンサートラブルで）
平均速度 20.9km/h（MAX 32.4km/h）
平均Cd 65（MAX 199←いつものですね）
平均HR 136（MAX 161）
積算距離 102.92km
今日は､天気も良く気持ちよくジテ通してきました｡
パンクなどのトラブルが起こっても､焦らなくて良い時間に出発…
とは行かず､昨日よりも5分ちょっと早く出発｡
5分とはいえ､気持ちにゆとりが持てるというのは良かったです｡
到着し､たばこを1服する余裕もありました（笑）
朝のパンクのことを考えると､空気入れCO2タイプの方が良いのか
と思ってきました｡入れる時間を考えると…
帰りはやや向かい風ですが､天気の良い夕暮れで気持ちよく走っ
て来ました｡
て来ました｡
今のところ､トレーニングをしているという感覚はないのですが､比
較的実力よりは速いペースで走ってしまいます｡
較的実力よりは速いペースで走ってしまいます｡
まぁこれが､長距離に向けてのトレーニングとなると良いのです
が…
しかし､峠越えに向けては別途練習が必要かも…
これは休日に徐々に行っていきたいと思っています｡
明日は夜勤なので､ジテ通は無しです｡
朝､余裕があればちょっと乗ってきます｡
走行時間 49’21”（往23’49”復25’32”）
走行距離 18.95km（往9.38km 復9.57km）
平均速度 往23.6km/h 復22.5km/h （MAX 往41.5km/h 復44.6km/h）
平均Cd 往74 復71（MAX 往109 復123）
積算距離 89.49km
今日は､天気もまずまずだったので…
予定通りジテ通開始しました｡
起床は､車通勤と同じ時間で…
準備をして出発するときには､10分遅れ！！
やばっ！！遅刻するかも…
試走の時は､ゆとりを持って走ったので気張れば大丈夫だろう
とやや焦って出発｡
そのためか､速度も試走よりも断然速くなります｡
車の時は､イライラする信号待ちが適度な休憩に…
まるでインターバルでもしているような感じでした｡
それでも､汗だくになったり･息切れすることなく職場に到着｡
無事に遅刻も回避できました｡
帰りは小雨になることもあり､ゆっくり帰る予定でしたがや
や激チャリ気味…
自転車のトラブルもなく､昨日調整してもらったので変速もス
ムーズで快適にジテ通初日を終えました｡
街のりだと､意外とストップ＆ゴーがあるので､トレーニングと
しては良いかもと思ってしまいました｡
しては良いかもと思ってしまいました｡
明日は､パンクしても間に合う位に出発しようか？
走行時間 48’50”（往復）
走行距離 18.98km
平均速度 23.3km （MAX 46.1km）
平均Cd 74 （MAX 199？）
積算距離 70.54km
今日は､仕事でしたが天気予報は雪でしたので自動車通勤です｡
昨日は､トラブルもなくロードデビューしたと書いたのですが､実は､
ちょっと気になる点が…
ちょっと気になる点が…
ローラー台の時にはほとんど使うことのなかった10速の入りが悪
かったのです｡
かったのです｡
明日からは､ジテ通をはじめる予定なので､仕事が終わってから
じてんしゃ本舗に持って行きました｡
で､結果はお気づきの方も多いかもしれませんが､
初期のワイヤーの伸びでした｡
で､ワイヤー･ディレイラーの調整をしてもらい帰ってきました｡
帰りはかなり暗くなっていましたが､特にトラブルもありませんでし
た｡路側帯も狭いのですが､今日も怖い思いはしませんでした｡
た｡路側帯も狭いのですが､今日も怖い思いはしませんでした｡
意外と悪いと思っていた札幌の車のマナーも
まんざらでも…
と思いました｡
明日の天気はまだ微妙なのでジテ通出来るかは ？ です｡
でも､準備は万端となったかな？
走行時間 28’30”
走行距離 9.67km
平均速度 20.4km
積算距離 51.56km
積算距離 51.56km
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プロフィール
ＨＮ：
Ｒｅａｌ
性別：
男性
趣味：
SKI
自己紹介：
これからロードバイクをはじめるﾄﾞ素人です｡
温かく見守ってやってください｡
温かく見守ってやってください｡
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