ローラー台のインプレッション！

今日も､同じメニューでクルクル回しました｡

 

4日目にして､ローラー台のインプレを…

 

先に記載したように､ミノウラVFS150Gリモート無しを購入しました｡

 

詳細は､

http://www.minoura.jp/2008HTML/vfs150g-j.html 

 

を参照してください｡

 

今回すべてをはじめて購入したので､他の物のことはわからないことを

はじめにお伝えしておきます｡

 

自重式は､実走行に近いとのことですが､実走こうしたことがないので

わかりません（笑）

 

設置方法は､フローリングの上に絨毯があり､その上にセットしています｡

 

振動については全然気になりません｡

 

音についても､

 

シャーシャーという感じのみで､隣の今にいる妻からも苦情はありませ

ん｡

 

想像していたよりもすごく静です｡

 

私にとっては､音が大事で踏むペダリングをすると､シャーシャーという

音が一定ではなくなります｡

 

しかし､回すことを意識すると一定にシャーシャーと音がします｡

 

なので､回しているのかの判断になります｡

 

ギアを重くすると､負荷をかけられるのでリモートは不要に感じます｡

バイク屋さんにもそのように言われました｡

 

音が気になって､購入に二の足を踏んでいる方は､気にする必要がない

と思います｡

 

ただ､今回ローラー台用のタイヤで回してします｡

バイク屋さんにも､ローラー台用のタイヤは静で減らないといわれてい

るのでタイヤの恩恵もかなり受けているのかもしれません｡

さて､今日のトレーニングの結果は以下の通りです｡

 

平均ケイデンス90

 

しかし､昨日よりも心肺系はきつかったですね｡

 

でも､軽いギアは楽になってきた印象があります｡

 

日々進歩すればよいのですが…

 

明日は､おしりの痛みについてです｡

 

走行距離　8.62km

走行時間　30分

平均時速　17.2km/h

平均Cd　 91

平均HR　 174

最高時速　25.9km/h

最高Cd　 115

最高HR　 193

消費kcal 　287kcal