ロードバイク素人がBianchiではじめるサイクルライフ
今日は､ホームのSKI場で初レッスンをしてきました｡
しかし､本当に
雪が少ない！！
一部まだ滑れないところがあります｡
人も少ない…
感触を確かめつつ､無事レッスンを終えてきました｡
十分に運動してきて体もできているので､
ローラー台回します｡
目標は､疲労を明日に残さない程度に､短時間で負荷をかけること
としました｡
と､その前に空気圧のチェックを…
前6気圧に下がっていたので8気圧まで注入！
後こちらも6気圧に下がっていたので8気圧…
しかし…ローラー台用のタイヤの圧設定をよく見ると
10.5気圧！！！
前回入れたのは8気圧…
ずっと圧が低い状態で回していました（汗）
こりゃ楽に回せるのではと調子に乗って20分間回した結果が
走行距離 6.8km
走行時間 20分
平均時速 20.1km/h
平均Cd 83
最高時速 25.6km/h
最高Cd 102
でした｡
タイヤの圧設定は良く確認しないといけませんね｡
20分間負荷かけて回しましたが､グローブ良いです｡
手の位置に気が散らないので安定するように感じます｡
指付きですが､汗をかいても蒸れる感じはありませんし｡
ローラー台でも必要な物かもしれません｡
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Re:私は８気圧です。。
つよぽんさんこんばんは｡
私も､8気圧で設定していたのですが､ローラー
台用のタイヤをよく見ると設定値が10.5気圧
だったんですよ｡
グローブのバーテープ汚れ防止には良いと思
います｡
私のは白ですし…気になります｡
私も､8気圧で設定していたのですが､ローラー
台用のタイヤをよく見ると設定値が10.5気圧
だったんですよ｡
グローブのバーテープ汚れ防止には良いと思
います｡
私のは白ですし…気になります｡
私は10気圧
一番最初、夫の外出中に一人で出掛けたとき、
空気圧の事など全く知らなくて、
帰ってきて夫に言われて、ロードバイクは毎回空気を入れるものだと知りました(^^;
パンクしなくて良かったと、今から思えばヒヤヒヤものです(笑)
空気圧の事など全く知らなくて、
帰ってきて夫に言われて、ロードバイクは毎回空気を入れるものだと知りました(^^;
パンクしなくて良かったと、今から思えばヒヤヒヤものです(笑)
Re:私は10気圧
ラムさんこんばんは｡
ラムさんは10気圧ですか｡
ロード用のタイヤは高圧なので､比較的早く
圧が下がると聞いていましたが､これほどと
は…
空気圧チェックも習慣としなければ｡
ラムさんは10気圧ですか｡
ロード用のタイヤは高圧なので､比較的早く
圧が下がると聞いていましたが､これほどと
は…
空気圧チェックも習慣としなければ｡
こんにちは
この時期に雪が少ないんですか・・やっぱり温暖化なんですかね。
空気って意外と短期間で抜けちゃうんですよね。外で走るようになると、低圧は「リム打ちパンク」の原因になります（乗り上げ段差の角でタイヤがつぶれ過ぎ、チューブがリムに挟まってプッシュ～です）。週一ペースくらいで管理した方が良いかなあ。
Ａｖスピード２ｋｍ弱上がってますねｗ。平均で上げるのは結構大変なんですよ～。さすが僕なんかのメタボおじさんとは違います（喜）。なんせ１時間で２ｋｍ先に行っちゃうんですから（笑）
空気って意外と短期間で抜けちゃうんですよね。外で走るようになると、低圧は「リム打ちパンク」の原因になります（乗り上げ段差の角でタイヤがつぶれ過ぎ、チューブがリムに挟まってプッシュ～です）。週一ペースくらいで管理した方が良いかなあ。
Ａｖスピード２ｋｍ弱上がってますねｗ。平均で上げるのは結構大変なんですよ～。さすが僕なんかのメタボおじさんとは違います（喜）。なんせ１時間で２ｋｍ先に行っちゃうんですから（笑）
Re:こんにちは
ノブノブさんこんばんは｡
温暖化の影響かどうかはわかりませんが､可
能性はありますね｡
春になったらジテ通を考えているので週１よ
りも短い間隔で空気圧はチェック必要かもし
れません｡
温暖化の影響かどうかはわかりませんが､可
能性はありますね｡
春になったらジテ通を考えているので週１よ
りも短い間隔で空気圧はチェック必要かもし
れません｡
こんばんは
こんばんは。まだ名古屋では初雪も見られません。今年も暖冬な感じですね。
うーん、6気圧でフツーに走ってました・・。
8気圧入れなきゃ駄目なんですね・・・勉強。
しかし、白のビアンキカッコよいですね。
うーん、6気圧でフツーに走ってました・・。
8気圧入れなきゃ駄目なんですね・・・勉強。
しかし、白のビアンキカッコよいですね。
Re:こんばんは
MAGさんこんばんは｡
タイヤに設定空気圧が書いてあるので､フロン
ト8気圧だったので､リアは見ないで入れてま
した｡
タイヤによって､設定空気圧が違うようなので
タイヤをチェックして入れた方が良いかもし
れません｡
タイヤに設定空気圧が書いてあるので､フロン
ト8気圧だったので､リアは見ないで入れてま
した｡
タイヤによって､設定空気圧が違うようなので
タイヤをチェックして入れた方が良いかもし
れません｡
レッスン
お疲れさまです！
ホントに雪が少ないです。
・・・って、そちらもですかー？？
困ったもんですね(-o-;
Realさんの記事を見て改めてローラー用タイヤの空気を入れなおしました！
・・・やっぱり少なかったっす(^^;
ホントに雪が少ないです。
・・・って、そちらもですかー？？
困ったもんですね(-o-;
Realさんの記事を見て改めてローラー用タイヤの空気を入れなおしました！
・・・やっぱり少なかったっす(^^;
Re:レッスン
NXNさんこんばんは｡
いやぁ～ローラー台用のタイヤも空気圧はあ
まり変わらないだろうと思っていました｡
こんなに違うとは思っていました｡
気のせいか､回すのが楽なような気がします｡
レッスン初日…全員で5人でした｡（少な！！）
いやぁ～ローラー台用のタイヤも空気圧はあ
まり変わらないだろうと思っていました｡
こんなに違うとは思っていました｡
気のせいか､回すのが楽なような気がします｡
レッスン初日…全員で5人でした｡（少な！！）
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Ｒｅａｌ
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男性
趣味：
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自己紹介：
これからロードバイクをはじめるﾄﾞ素人です｡
温かく見守ってやってください｡
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