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ロードバイク素人がBianchiではじめるサイクルライフ
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先ほど仕事から帰ってきました。
 
日に日に寒さが厳しくなってきたように感じます(特に夜)
 
ストレッチは続けているが、運動らしい運動をしてない…
 
今日は、妻が休日だが私は夕方から仕事…
ロードバイクもまだないので、SKIに行きたいと思っても、
まだオープンしているSKI場までは少し距離がある。
 
結局、運動はお預け…
 
やはり、スポーツは思い立ったときにすぐにできるものが
いいです。
(この日しかできないというのもいいのですが…)
 
ロードバイクは、外だけで半年しか北海道では乗れないと
思っていたのに、ローラー台があり冬だからこそ基礎練習!
 
上手くいけば、
 
春・夏・秋→ロードバイクの実践=SKIの基礎練習
冬→SKIの実践 ロードバイクの基礎トレ
 
と言うことができ1年中楽しめそうです。
 
 
余談ですが、人間はストレスを解消するには体を動かさな
いといけないようです。
 
飲み会も必要ですが、愚痴だけで即解決には結びつかない
し…
 
体を動かすのは重要です!!

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そうですね^-^
運動はいいですよね。
仕事してるとき、外が良い天気だと仕事そっちのけで
運動したくなりますよね(って、違うか?)
ま、それは仕事のストレスが溜まってるのかも。。(あるある)
気分転換するには、スポーツでも掃除でも、「体を動かす」
ことが良いんでしょうね^-^
つよぽん URL 2008/11/26(Wed)08:36 編集
Re:そうですね^-^
つよぽんさんこんばんは。
仕事中に天気が良いと、本当にさぼって活動的に
過ごしたくなります。

床拭きも、拭き方によってダイエット効果があるとか…
綺麗になると気分も爽快で一石二鳥!

夫婦の家事分担で夫婦円満!で一石三鳥!!
【2008/11/27 02:40】
わかります(^^)
私の仕事はデスクワーク中心なので、
運動不足になると慢性的に疲れている感じになりますし、
運動して適度に疲れるとバランス取れる感じがします。
やはり運動は大切ですね~。
ラム 2008/11/26(Wed)09:01 編集
Re:わかります(^^)
ラムさんこんばんは。
デスクワークは、運動不足も加わってストレスが
より一層蓄積されそうですね。

私は基本的に肉体労働ですが、それでもストレス
貯まって発散したくなります。

ていうか、趣味のために働いているようなモンで
すけど(笑)
【2008/11/27 02:45】
無題
すごいですね。なにがすごいって、Realさん、
ブログ始めてから毎日欠かさず書いてますよね?
僕はサボり癖がついてきてます。運動もw
soara URL 2008/11/26(Wed)19:28 編集
Re:無題
soaraさんこんばんは。
私はB型なので、基本的には几帳面ではありません。
しかし、夢中になるととことんはまるタイプです。
運動にしても面白くなるとどんどん進んで行きま
す。
【2008/11/27 02:48】
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