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ロードバイク素人がBianchiではじめるサイクルライフ
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ロードバイクをはじめるきっかけは、人により様々だと思います。
 
ダイエット→かなり効果あるようですねぇ
 
健康のため
 
運動不足解消
 
通勤費削減・エコ
 
等々…
 
自分自身としては、さほどダイエットの必要はないと思っていますが、
やや下腹部に余分な肉が…
 
できればこれの解消をしたいという気持ちもありますが、
 
1番は運動不足の解消です!!
 
普通の人なら、冬の間運動不足となり、春から運動を再開という方が
多いのではないでしょうか。
 
私は、全くの逆で冬にSKIをするので運動不足にならないのですが、
(仕事をしながらで1シーズン40日以上滑ります)
春になるとぼぉ~っとしてしまい運動不足となります。
 
通年を等して、運動できるようにと思いロードバイク購入を決意。
 
通勤費が浮くという副産物も期待できますが、それ以上に期待している
ことがあります。
 
ロードバイクは、骨盤を立てて乗るのがよい姿勢とのこと…
 
ここ数年、SKIを上手く滑るためのキーワードが骨盤を立てた姿勢です。
 
おぉ~何という偶然!!
 
SKIを滑るとどうしても骨盤を寝かせやすくなってしまいます。
特に初心者は…
 
ロードバイクに乗って下腹部に緊張がある状態を意識できれば、SKIに
も生きてくるのではと思っているわけです。
 
ロードバイクに乗ることと、SKIを滑ることには意外と共通点があります。
コーナーを回るとき(ターンをするとき)外足に荷重をかけます。
そして内足は抱えます。曲がる理屈も重心移動です。
 
このように考えると、ロードバイクに乗っている方は、SKIの上達も
早いかもしれません。
 
冬が近づいてきたことだし、皆さんも一度SKIをしてみてはいかが?
 
と、SKIの宣伝をしていますが今はロードバイクのことしか考えてい
ないRealでした。

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無題
どうも。僕の親父はロードに乗り始めて若干、ゴルフのスコアが伸びたそうです。ロードバイクに乗ると体の「軸」が良くなるのかもしれません。
自転車以外のスポーツは全くダメな僕ですが。。。
soara URL 2008/11/05(Wed)19:29 編集
Re:soaraさん
soaraさんこんばんは。

「軸」と言うキーワードが出てきましたね。
これまた、SKIでも重要になります。

スポーツに関してなのですが、人それぞれ得
手不得手がありますから(笑)

私は球技は全然だめです。

高校までは陸上だったので、どちらかという
と原始人的です(走る・投げる)
   ↑
と言っても陸上は素晴らしいし好きです。
Real 2008/11/05(Wed)21:06 編集
無題
スキーしてましたが、すっかり止めちゃいました^^;
もう10年以上前の話です(板の長さが186cmかな)
滑ってるときは「骨盤」気にしなかったですね
でも自転車では気にしてます(笑)
つよぽん URL 2008/11/06(Thu)00:02 編集
無題
ボクはその軸とやらがずれているから三本ローラーに乗れなかったんですね。。。
そういえば自転車の手放し運転も子供の頃から苦手でした。
軸、軸、これから気にするようにします。
せつお URL 2008/11/06(Thu)18:26 編集
Re:つよぽんさん
つよぽんさんこんばんは。

やはり、ロードバイクでは骨盤を気にするので
すね。いやいや参考になります。

SKIは、現在短く小回り用では165CMと身長より
10CMも短い板を使用しています。

板も短く、取り回ししやすくなっているのでこ
の冬再挑戦はいかがですか(^^;)
Real 2008/11/06(Thu)19:53 編集
Re:せつおさん
せつおさんこんばんは。

軸も重要なポイントになりそうですね。

手放しは、苦手意識持っていませんが、ロードバ
イクのあの細いタイヤでは無理そうです(笑)

幼少の頃、手をクロスさせ、右手でハンドルの左
左手で右ハンドルを持って走ることのできた人
がいたのでまねしたらこけた記憶があります。
Real 2008/11/06(Thu)19:57 編集
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