勇気ある撤退リベンジ！

昨日の夜勤明けは､眠くて･眠くて…

 

天気は良かったし､気持ち的にも乗りたかったのですが睡魔には勝て
ず､寝てしまいました（笑）

 

思いの外､今日の天気予報で雨は夕方からということもあり､

 

「明日でもいいか！」

 

と思い､今日走ってきました｡

（天気がいまいちで画像は無しです←てかっ！いつも少ないが…）

 

妻が､夜勤から帰って来るまでの6:00～10:00を目標にしました｡

 

で､ルートを前回勇気ある撤退（？）をしたルートにしました｡

 

で､

 

外に出ると意外と寒い！！

 

4℃ない！！

 

こりゃ寒いわけだ｡

 

寝起きだし､寒いしでクルクル回してもなかなかからだが暖まらない｡

（結局､帰ってくるまでに汗ひとつかかなかった｡）

 

昨日､ゆっくりしたおかげか体調が良く､向かい風もあまり気にならな
い｡

 

そんなこんなで､順調に進む｡

 

朝も早いし､気温も低めだったにもかかわらず3人ローディーさんとす
れ違う｡

 

本当に､ロードバイク乗っている人多いんだなと｡

 

そんなことを考えながらも予定通りに無事帰宅｡

数分後には妻も帰宅｡

 

車だけでなく､自転車でも時間通りに走れるというのは､今の自分の
実力を把握できているのか？

 

これからは､「思ったより早かったな」となってくればいいのですが…

 

明日､明後日は勤務なのですが雨予報なのでまたまたジテ通は無
理そうです｡

 

29･30日の天気予報はいいようで､気温も高め予報…

 

妻も仕事だし､思い切って支笏湖チャレンジしてみようと考えています｡

 

走行時間　2°25’20”

走行距離　58.50km

平均速度　24.2km/h　MAX 41.7km/h

平均Cd　 73 MAX ?

平均HR　 155 MAX 183

消費kcal 1184kcal

 

積算距離　441.82km