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ロードバイク素人がBianchiではじめるサイクルライフ
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今日は、天気も良く気持ちよくジテ通を開始しました。
 
 
が!!しかし…
 
 
途中で鍵を忘れたことに気づく!!
 
 
このままジテ通はできない!!
 
と家に戻り鍵を取るも、自転車では遅刻すると判断し結局車通勤…
 
どうも抜けてるなぁ~
 
仕事から帰ってきて、いつものモエレ公園へ!
2009041716590000.jpg






天気も最高!
 
今日はのんびり公園内を散策してきました。
 
すると、距離は短いが自分には丁度良い感じの坂を発見!
人もいないし…
 
ダンシングなるものをやってみようと…
 
当然上手くいくわけはないですが、それでも収穫が!
 
本当に使用する筋肉が違うので、織り交ぜると脚の負担は少ないな
 
と感じました。
 
今度から機会があったらチャレンジしてみよう!!
2009041717270000.jpg






いつかは登るぞ手稲山!!
 
走行時間 55’34”(ジテ通 10’36” モエレ 44’58”)
走行距離 19.02km(ジテ通 4.07km モエレ 14.95km)
平均速度 (ジテ通 22.7km/h モエレ 20.0km/h)MAX ジテ通 32.9km/h モエレ 41.5km/h
平均Cd  (ジテ通 74 モエレ 67)MAX ジテ通 91 モエレ ?
 
積算距離 340.16km

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ダンシング
私も、坂を上るときには時々織り交ぜていますが、
なかなか上手にできません。。。

本で読んでもなかなかわからないので、
コレばかりは実践あるのみかなぁと思っています。

札幌にはちょうどいい感じの山が色々ありますよね。
やっぱりヒルクライマー目指すようですね!
ヒカリ URL 2009/04/17(Fri)20:19 編集
Re:ダンシング
ヒカリさんこんばんは。

ヒルクライマーを目指すかどうかは別として、スキルUp
できればいいなと…

確かに札幌には、手稲山・藻岩山もあるし。

当面の練習場所には事欠かないです。
【2009/04/17 21:58】
無題
こんばんは~。
鍵がないとだめですよね~。
僕はツーキンに使わないので鍵はないのですが、息子のチャリは、2台に鍵3個・・・。

坂は楽しいですよ~~(^^)
・・・と、ようやく感じられるようになってきました。ほんのちょっぴりですが(笑)
NXN URL 2009/04/17(Fri)22:08 編集
Re:無題
NXNさんこんばんは。

実は、鍵といっても自転車をロックする鍵でなく、家や車
そして自転車のロックを明ける本当の鍵を忘れちゃいま
した(笑)

私は、ロングライドの時コンビニなどで止めるときもロッ
クしてます。

そんなに長い時間止めるわけではないのですが…

坂は、克服できないので反対に楽しいです。
そんなに根性ある訳じゃないのに変だなぁ~
【2009/04/18 00:57】
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